SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Trec - Uchwyt treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem je i nie byłem zadowolony.. Mam dość wąskie nadgarstki i rozmiar uniwersalny moim zdaniem będzie o wiele za duży dla wiekszości użytkowników. Po zawinięciu na nadgarstku ledwo starczyło rzepu. Uchwyt jest gruby. Szybko się ich pozbyłem zatem nie powien jak z wytrzymałością.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2016-04-28 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imbir jak najbardziej można spożywać, a nawet warto z uwagi na jego liczne właściwości prozdrowotne. Ten marynowany niestety już nie ma ich tyle, z uwagi na fakt przetworzenia,więc jeżeli już, to bardziej pod kątem smakowym. Polecam jednak zaznajomić się z artykułami na jego temat i dorzucić do swojej diety również wersję świeżą: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2019-11-07 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóllllll

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fastum znieczula miejscowo, jak boli po treningu posmaruj bengaiem, rozgrzewa i pomaga... popracuj nad techniką i zafunduj sobie porzadną ogólnorozwojową rozgrzewke, aby każdy mięsień współpracujący podczas robienia np rozpiętek był już przygotowany do wysilku... osobiście bym nie smarował fastum, bo wtedy przestanie Cię boleć, a być może ten bół [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-07-24 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóllllll

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja powiem tak: istnieja cwiczenia, ktore nie kazdej osobie pasuja. Jest cos takiego jak indywidualne predyspozycje do danego cwiczenia. I moze Ci cos "nie lezec". To sie zdarza. Wystarczy, ze masz zbyt mala elastycznosc w stawach ramiennych i juz biszkopt gotowy.... Proponuje dobra rozgrzewke, rozciaganie miesni i koncentracje na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-07-24 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest białko w tabletkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co lepiej sie oplaca białko w tabletkach czy tradycyjnie w proszku nie jestem jakoos przekonany do tabletrek w kazdym rodzaju ?? Cichy jak myslisz ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-10-25 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest białko w tabletkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam bialko w proszku, poniewaz jest duzo bardziej wydajniejsze. Bialko w tabletkach jak dla mnie jest uzasadnione w braniu, gdy nie masz mozliwosci wypicia Shake-a. Wtedy tabletki sa o tyle wygodne, ze ladujesz je do kieszeni i sie niczym nie martwisz...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-10-25 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w te napoje to nic innego jak ww proste A i ta coca cola light co mowia ze ma 0,5 kalorii to mi sie wydaje ze nie ma jakiejś specjalnej różnicy Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-22 17:47:37

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-05-22 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze Zakrześ że ty tesz:) Czytałem kiedyś w jakimś magazynie że nadmiar wody podczas treningu powoduje opuchnięcie mozgu!! Jak bedzie mi sie chciało to moze cos wiecej napisze:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-05-23 07:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    praktycznie identyczne srodki do kazdego cyklu,nie spodziewaj sie takich rewelacji jak za 1 razem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-11-06 03:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w złozeniu zestawu za ok 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brales magnum to teraz zostaja tylko prawdziwe sterydy. Tylko nie wiem czy 3 miesiace to nie za pozno. Zamiast marnowac czas na krete mogles od razu strzelac w poslada:)Przyznaj sie, nie masz wiecej niz 16 lat i troche wiecej w bicepsie:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-08-19 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że wypadło bardzo dobrze bo chociaż mnie nie widać to śledzę forum jak mam troche wolnego czasu więc widziałem testy i ich wyniki. Bardzo mnie cieszy, że polskie firmy są uczciwe. Możliwe, że nikt tu nie posiada takiej wiedzy ale w takim razie mógłby ktoś od Olimpu napisać np: "Sorry ale nie mamy takich dokładnych informacji. Jeżeli uda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-10-12 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przedłużyć

    Post
    Doping

    Dolacze sie do huru: walek masz i tyle, prop jest akurat taki srodkiem ze bys nie mial watpliwosci, ze dziala gdyby byl w ampulce Nastepny raz inwestuj w cos pewniejszego, jezeli nie jestes pewien zrodla. Rakity jak ci pisali: albo dzialaja elegancko, albo wcale

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2008-02-10 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt tego za Ciebie nie zrobi bo każdy organizm jest inny i inaczej potrzebuje kalori... jedynie co Ci moge doradzic to przeczytaj pare razy dany artykuł i wtedy zrozumiesz a jeśli nie to zadaj konkretne pytanie a my postaramy się Ci pomóc poczytaj posty w linku poniżej... p.s Duży z Ciebie chłop jak na 15 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-07-27 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak brac mozna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tak to ja sie pomylilem...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-09-23 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oski może chłopaki na osiedlu powiedzieli mu żeby ssac a to kolego się połyka jak aspirynę... Co do cyklu i tak weźmie to może mu rozpiszemy ? ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-07-02 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO STOCK

    Post
    ActivLab

    Daj spokoj jak ten czas zapie... to masakra , zanim sie obejrzymy bedziemy dziadkami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-05-09 00:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późno chodze spać, masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak późno kładziesz się spac to nie znaczy że od 21 nie masz już jeść tylko odpuść sobie posiłek tak 2godz przed snem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-05-19 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a grypa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odpocznij, wylecz się i pocąignij dalej jak wyzdrowiejesz, na chorobie nic nie zdziałasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-09-25 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a grypa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jezeli czujesz, ze to cos powaznego, to przerwij cykl. jak dasz rade sie wykurowac w 3-4 dni to po 5g wrzucaj ale nie trenuj w tym czasie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-09-25 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze przesadzam z tym bardzo zle bo nie mam zadnego problemu aby spowodowac erekcje ale nie podniecam sie juz zbyt szybko i opada mi erekcja a jak nie opada to musze bardzo dlugo uprawiac seks aby doszlo do wytrysku. Zmieniony przez - kaszmir512 w dniu 2014-06-12 10:57:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2014-06-12 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)